老年白癜风患者告别消化不良。随着年龄的增长，老年白癜风患者的身体器官开始衰退，尤其是皮肤和胃，消化不良会对老年患者的健康产生很大影响，那么，如何预防老年患者消化不良?

　　1、良好的生活习惯，保持稳定乐观向上的心情。饭后可适当活动，可使胃肠功能消化，从而减轻其负担。是解决方案是预防便秘的重要途径。对胃肠道消化功能的情绪有很大的影响，愤怒，抑郁等，不仅影响肠胃蠕动，还影响消化液的分泌，时间一长，就会导致消化不良。

　　2、不用或少用抑制胃肠道功能的药物。地西泮、茶碱等可抑制胃肠功能。一些药物，如酚酞、倍沙西泮、三酯酚等，可能会起作用一段时间，但长期使用可能会导致或加重便秘，因为它剥夺了肠道自身活动的能力。

　　3.勤检查。如出现消化道异常症状，应及时到医院检查。即使病情正常，也应定期进行胃镜和B超检查。粪便潜血试验是早期发现胃肠道肿瘤的有效方法。它既不痛苦也不昂贵。可以定期送检。有消化道息肉者，宜及时彻底清除，以绝后患。

　　4、修补牙齿，细嚼慢咽。很多中老年人牙齿松动，脱落。补牙既可以减轻胃肠道负担，又可以避免一些食物造成对胃肠黏膜的不良刺激等。

　　5、避免进食不易消化的食物。油炸、油炸食品、未煮熟的肉、鱼、蛋等不易消化。高脂肪食物能延缓胃排空，我们应该尽量少吃。

　　6、适当增加宣含纤维素丰富的食物。纤维素能促进胃肠运动，增加肌肉张力，减少胃肠憩室的形成。新鲜绿色蔬菜除了纤维素含量高外，还有海带，在紫色蔬菜中含有较多的纤维素，而且还含有多种微量元素，具有降血脂的作用。

　　老年白癜风患者告别消化不良。7、加强全身性锻炼。特别是腹部肌肉锻炼，可以增强胃肠动力，增强食欲。强壮的腹肌可以使排便变得容易和容易。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。